4 astuces pour faire pousser la barbe

4 astuces pour faire pousser la barbe

Laisser pousser sa barbe n’est pas une mince affaire. On ne compte plus les apprentis barbus qui abandonnent et finissent par tout raser, car leur pilosité n’est pas à leur goût : trop clairsemée, pas assez longue, etc.

Messieurs, voici quelques tips pour que votre barbe se développe dans les meilleures conditions :

 

1 – Soignez votre hygiène de vie
Optimiser la pousse de sa barbe rime souvent avec arrêter de fumer… Aïe! Le tabac a pour effet de boucher les pores de la peau, et par conséquent d’obstruer les poils de barbe.
Enfin, évitez si possible les situations de stress, dormez suffisamment et votre barbe vous dira merci !

 

2 – Soyez attentif à votre alimentation
Cela peut paraître accessoire, mais la nutrition est en fait un facteur très important dans la pousse de la barbe. Plus votre régime alimentaire est “healthy”, plus vous augmentez vos chances d’obtenir une barbe fournie.
Par exemple, les protéines provenant de la viande, du poisson et des oeufs, ainsi que les vitamines et minéraux que l’on trouve dans les fruits et légumes, satisfont les besoins en nutriments des poils et participent à leur pousse.
En revanche, les graisses animales, sucreries et autres aliments de junk food, sont pas top pour le développement de la barbe… Re-Aïe!

De même, boire beaucoup d’eau (au moins un litre par jour) est essentiel ! Oui Gentlemen, on a dit de l’eau, pas d’alcool… Re-Re-Aïe!

 

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3 – Entretenez votre belle gueule
Rien de plus important que de prendre soin de soi pour être de bon poil 😉 On ne s’en rend pas toujours compte, mais la peau du visage subit des agressions quotidiennes avec la pollution, la sueur…

Le bon rituel du Gentleman est de nettoyer son visage avec des soins spécifiques pour avoir une peau plus saine et tonifiée (et du coup une pousse plus robuste pour les barbus). 1 à 2 fois par semaine, il est même recommandé d’utiliser un soin exfoliant (oui Messieurs !) pour nettoyer le visage en profondeur et enlever les impuretés.

 

4 – Laissez votre barbe tranquille
La légende urbaine veut que plus on se rase, plus la barbe pousse vite. Mais cela n’a jamais été prouvé! Pour que votre barbe grandisse, contentez-vous de ne pas y toucher ! Cela permettra aux pores de s’ouvrir au maximum et donc d’optimiser la pousse.
Afin d’accélérer le processus, n’hésitez pas à effectuer de temps en temps des massages à votre barbe, afin de stimuler le poil. Ou mieux encore, faites-vous masser la barbe 😉

N’oubliez pas, une belle barbe, c’est avant tout du temps et de la patience !

 

A votre service, Gentlemen !

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